im aktuellen Focus 2/13 ist ab Seite 98 ein interessanter Artikel über Handlungsmuster und wie man die Macht der Gewohnheit - den Trott aus auslösendem Reiz, der ausgeführten Gewohnheit und der resultierenden Belohnung - durchbricht.
Ich hatte (bestimmt nicht als einziger) das Problem immer wieder einer Trendumkehr vorgreifen zu wollen. Hintergrund ist wahrscheinlich die Angst etwas zu verpassen, aber wahrscheinlich auch Gier, denn mit zeitigem Einstieg könnten die Gewinne ja grösser werden.
Langsam komme ich immer besser davon weg (nach Jahren!), der Artikel hilft mir den Mechanismus der abläuft zu durchschauen und auch Hilfsmittel zu finden um diese Gewohnheit abzulegen.
Hallo,
im aktuellen Focus 2/13 ist ab Seite 98 ein interessanter Artikel über Handlungsmuster und wie man die Macht der Gewohnheit - den Trott aus auslösendem Reiz, der ausgeführten Gewohnheit und der resultierenden Belohnung - durchbricht.
Ich hatte (bestimmt nicht als einziger) das Problem immer wieder einer Trendumkehr vorgreifen zu wollen. Hintergrund ist wahrscheinlich die Angst etwas zu verpassen, aber wahrscheinlich auch Gier, denn mit zeitigem Einstieg könnten die Gewinne ja grösser werden.
Langsam komme ich immer besser davon weg (nach Jahren!), der Artikel hilft mir den Mechanismus der abläuft zu durchschauen und auch Hilfsmittel zu finden um diese Gewohnheit abzulegen.
Lutz