chrissfx

Haha, wir haben doch schon Ränge... müssen uns nur noch Gedanken machen wie wir diese visualisieren. Nein, also das war ganz locker gemeint, nichts mit Ränge. Einfach halt was tolles zum Tragen und vielleicht auch die Möglichkeit für Tom-Next Werbung zu machen. Wenn ihr das nicht mögt dann natürlich nicht. Gruß Chriss

Hey, kann ich noch mitmachen? 10 Aktien, mini Depot? Grüße Chriss

Guten Morgen, E/U dreht bei 1.3853 , so dass musste sein! Jetzt aber mal ehrlich, ist doch völlig egal ob man 20$ zahlt für ne Überweisung, bei den Summen ist das doch völlig egal, z.B. bei Bet on Markets zahl ich pro Überweisung bzw. Auszahlung ungefähr 6,50 Euro. Wenn das jetzt zwanzig wären, wär mir das auch schnuppe...Wenns weh tut, dann ist die Auszahlungssumme zu niedrieg... Viel wichtiger vielleicht bei MB-Trading - das ist ein Ami-Broker, also kein Hedging erlaubt! Grüße Chris

N'Abend, was mich prinzipiell stören würde, egal ob duca oder oanda, ist - kein direkter Anlegerschutz, die Aussage welcher Spread bzw. Gebühr erhoben wird (Gebühr und overnight spreads je nach volumen?!). Kurze Antwort, ich mag Schweizer-Anbieter nicht, warum weiß ich nicht, ist vielleicht völlig unbegründet und das geb ich auch offen zu, aber irgendwie... ich würd immer zu einem englischen raten... wie Alpari... hab ich zumindest gute Erfahrungen gemacht.... Grüße Chriss

Ich nehm dann auch einen! Trink drauß - und mach meinen Kindheitstraum wahr! Unsterblichkeit und Spaß für immer Also bitte mich nicht vergessen... Chriss

N'Abend, ich bin ja nu noch jung, aber trotzdem - ich finds einfach nur lahm... Werbung wie überalll... ein bißchen traurig, wenn ich mir vorstelle wie der Herr Hahn mal angefangen hat. Naja... ... kennt ihr übrigens diese Seite: Überraschung! hihi... man hört sich... Grüße Chris

Die Einstellung find ich super, das wollt ich nur mal erwähnt haben!!! Weiter so! Ich würd vorschlagen, ein paar schmucke tom-next-Jacken mal zu entwerfen, ich würd eine kaufen und das würde die Guten dann von den R***** trennen. Außerdem würden wir uns auf der Messe schneller finden , vielleicht immer so mit Nick hinten drauf. Was haltet ihr davon? Vielleicht auch erst ab ein bestimmten Rang, um sicher zu gehen das kein Newbie das Forum in Verruf bringt. Grüße Chris

N'Abend, ja der Einwand ist berechtigt. Aber man muss bedenken, dass der Laptop nur auf meinem Schreibtisch stehen wird, weit weg von jeglicher Sonne. Des Weiteren habe ich ne Funktastatur mit Touchpad, da ich auf meinem Büröstuhl, halb-liegend, die Laptoptastatur nicht erreichen kann !!! Für unterwegs wäre es natürlich nichts, da wäre das Display dann echt nervig, das stimmt. Besonders wichtig war mir die Windows Performance und die Kühlung. Hab es auch mit High-End-Produkten verglichen, aber um eine noch höhere Win-Performance herauszuholen müsste man inadäquat viel Geld investieren, da hat der Geiz dann doch ein wenig zugeschlagen. Eigentlich bin ich von Dell Produkten überzeugt, aber die ihre Angebote haben zur Zeit immer ein veraltetes Bauteil mit drin, deshalb muss ich jetzt mal wo anders zuschlagen. Grüße Chris

Hi, ich find die Idee auch gut, zwar haben wir eigentlich einen Chat, indem irgendwie nur immer nie einer drin ist, aber ein Thread zum "einfach mal so posten" ist auch ne gute Alternative. Vielleicht wird dies ja besser angenommen. Hab gerade ein spitzen Arbeitslaptop gefunden: Kleiner feiner Laptop der wirds wahrscheinlich. Grüße Chris

Mal ein kleines Manko das ich entdeckt habe, die Handelszeiten sind sehr begrenzt, vor allem bei den Wetten im Forexbereich: Trading Hours (UK time) FTSE: 08:05-16:29 Dax: 08:05-16:29 Wall Street: 14:35-20:59 S&P: 14:35-20:55 Forex: 08:05-19:55 Oil: 08:05-19:25 Forex nur von 8 bis 20:00 Uhr, das finde ich Verbesserungswürdig. Nichts desto trotz werde ich bestimmt mal ein kleinen Testaccount anlegen Grüße Chris

Moin Moin, da es erwähnt wurde muss ich noch was schreiben. Diablo 3 wird garantiert ein Kracher! Da werden Kindheitsträume wach wenn ich an den Vorgänger denke Genau wie jetzt Zivilisation 5 raus gekommen ist, ein Klassiker des runden basierten Strategiespiels. Grüße Chris

N'Abend, ich spiele auch ab und zu, leider bin ich sehr verwöhnt und spiele fast ausschließlich gegen Menschen. Hab damals während der Schulzeit mit meinem ersten Rechner Unreal Tournament I gespielt wie ein Wahnsinniger. Danach war ich geeicht für die Shooter. Haben dann immer Call of Duty gezockt , das kommt immer zu meinem Geburtstag raus ! Das letzte Call of Duty war aber so schlecht, das wir auf Battlefield 2 Bad Company umgestiegen sind. Mal sehen wie das Neue wird. Hab bei Aurelius Portal gelesen, das ist so was von genial das Spiel. Da sind unwahrscheinlich viele Rätsel drin, und die Spielidee ist genial. Ich war schon von Half Life 2 und der Waffe mit der man Objekte bewegen kann völlig fasziniert. Dies Gegen Menschen macht total Spaß! Ansonsten, ich hol mir in den nächsten Wochen einen neuen Laptop, und als kleine Belohnung gibt es noch Zivilisation 5 dazu, ein Klassiker neu aufgelegt! Nur mal so am Rand, ich schwanke zwischen Dell XPS und HP Envie. Hat jemand einen Favoriten? Grüße Chris

Jetzt die Antwort darauf: Nach sechs Wochen kein Training, läuft jeder Mensch dann so! Trainingseffekte sind extrem schnell wieder weg! Wenn sie während der Ferien sechs Wochen aussetzt und nichts macht für sich, dann passiert dies. Trainingseffekte verschwinden super schnell. Desto höher, besser, mehr in der Spitze man ist, desto schneller geht der Trainingseffekt verloren. Sechs Wochen am Stück, da wird Sie am Anfang der Saison völlig fertig sein. Der Körper macht dann nicht so mit wie man will, unterbewusst versucht man dies durch Ausgleichsbewegung zu kompensieren, dies sind die Bewegungen welche du beobachtest. Das heißt, deine Tochter würde sich selbst einen extrem großen gefallen tun, wenn sie in der Sommerpause einfach ein bis zwei mal etwas ähnliches machen würde (Joggen, Squash, Inline Skating, etc...) und somit ihr Level ein wenig halten würde. Ein weiterer Aspekt, welchen ich jetzt nicht beurteilen kann, ist das Wachstum. In dem Alter wachsen die Teens oft sehr stark, dies muss vom Gehirn natürlich auch erst mal koordinativ verarbeitet und neu gelernt werden. Also wenn deine Tochter zum Beispiel über die Ferien einen Wachstumsschub hatte, dann kann das schon mal alles etwas komisch danach aussehen. Dies legt sich dann aber auch zügig wieder, sieht aber super ulkig aus - kenn ich noch aus meinen Studienzeiten Da möchte ich mir jetzt kein Urteil bilden. Von mir zu Hause kenne ich es, dass die Trainer der unteren Ligen meist mit viel Herz und gutem Willen dabei sind aber halt nicht die Ausbildung oder Zeit haben. Wenn es jetzt Richtung FC Köln geht sollten da schon Leute sein die ein "gewissen" Trainingsplan haben und diesen verfolgen. Ganz wichtig: neuste Erkenntnisse haben gezeigt, das es nicht klug ist Kinder und Pubertierende zu früh zu spezialisieren. Das heißt, wenn der Trainer noch relativ allgemeines Training durchführt ist das gar nicht so schlecht. Denn in der Pubertät ist halt Wachstum und viel Veränderung im Körper vorherrschend. Da kann man mit speziellem Training viel kaputt machen, des Weiteren untergräbt man so vielleicht auch mögliche Stärken, welche erst in der zweiten Wachstumsphase des Lebens zum Vorschein kommen. Vor zehn bis 15 Jahren war man noch nicht dieser Auffassung, und viele Sportler haben dies mit Schäden bezahlt, heute dürfte dies bei größeren Vereinen auch schon Standard sein. Damit möchte ich sagen, das man in dieser Phase nicht zu voreilig oder mit der "Brechstange" handeln sollte! Natürlich, joggen tut dem Körper immer gut ... Mach es indirekt! Geh mit ihr schwimmen (übrigens guter Ausgleichssport zum Fußball, musste ihr ja aber nicht sagen), joggen, inline skaten, halt einfach zur Aktivität motivieren. Sie in dem Alter zu belehren ist glaub ich Selbstmord, oder? So, das wars erstmal... Grüße Chris

Hey, da bin ich wieder! Erst mal mein zweiter Teil... Der konditionelle Teil: Alles was Kraft und Ausdauer angeht wird hiermit angegangen. Um eine gute Ausdauer für das komplette Spiel zu bekommen, muss man sehr vielfältig trainieren. In der Fachsprache nennt man das "Spielsportart spezifische Leistungsfähigkeit". Heißt, im Fußball muss man halt zum Einen 90 Minuten laufen können, zum Anderen aber auch ständig Richtungswechsel und schnelle Sprints hinlegen können. Diese zwei Aspekte muss man clever kombinieren im Training, um einen gewünschten Erfolg zu erhalten. Das Erste, locker 90 Minuten laufen zu können, ist relativ einfach zu erreichen - einfach in einem moderaten Tempo joggen gehen! Das Zweite ist schon schwieriger, schnelle Antritte sind Kraftausdauer (Leistung über kurze Zeit halten) plus Maximalkraft (also dicke Oberschenkel, ordentlich Kraft in den Beinen!). Um dies zu Trainieren sind Steigerungsläufe diagonal über das Fußballfeld sehr Ratsam - wichtig: danach nicht stehen bleiben oder gehen sondern locker, langsam weiter joggen bis zum nächsten Steigerungslauf! Das heißt, nie stehen bleiben! Dies ist super schwer für den Trainer durchzusetzen, da alle Spielerinnen ihn hassen werden, aber es ist extrem wichtig. Dann gewöhnt sich der Körper daran, während der Bewegung Atmung und Geist wieder zu beruhigen. So verbindet man also auch die zwei Komponenten, Ausdauer (90 Minuten) und Kraftausdauer (schnelle Antritte). Weitere Möglichkeiten sind Übungen bei den man Zick-Zack-Kurse einbaut, also es werden strecken von z.B. 30-40 Metern gerannt, dann gestoppt und in eine andere Richtung wieder voll beschleunigt. Hier auch wieder wichtig, in der Pause wird nicht rum gestanden - sondern locker gejoggt! Ich denke das Prinzip ist klar. Niemals rum stehen, immer bewegen (wie im Spiel!) und dieses gemixt mit schnellen Spiel ähnlichen Antritten. Man kann dieses auch sehr schön für sich selbst trainieren, dazu brauch man keinen Trainer! Man geht locker joggen, in einem moderaten Tempo. Dabei baut man sich Intervalle ein, in denen man Vollgas gibt. Wichtig: man muss dann auch wirklich Vollgas geben, also Ehrgeiz beweisen! Ein Fußballfeld ist maximal 120 Meter lang, dies ist ein Mannschaftssport, also wird man nicht alles alleine unter Vollgas laufen. Intervalle von 30 Sekunden dürften völlig ausreichen ( wahrscheinlich schon übertrieben, aber man hat ja Ziele ). Man geht also nun joggen, sagen wir 30 Minuten, und baut am Anfang 6 Intervalle ein, das heißt alle 4 Minuten wird ein Sprint von 30 Sekunden hingelegt. Alles was man hat wird gegeben! Wie im Spiel! In den 4 Minuten Pause wird locker gejoggt (traben) - zu Atem kommen, locker werden. Dann gehts weiter nach 4 Minuten, nächster Intervall! Wichtig vor diesem Programm locker 5 Minuten einlaufen und am Ende locker 5 Minuten zusätzlich auslaufen... So, das erst mal zum konditionellen Teil. Das kann deine Kleine eigentlich in Eigenregie tun um wieder fit zu werden, sie braucht nur ne Uhr und ein wenig Disziplin. Grüße Chris

N'Abend, hat keiner ne Antwort, oder ist meine Frage zu doof? Ich bin da immer sehr vorsichtig, versuche immer schon im Voraus zu planen und mir eine Strategie festzulegen - ähnlich wie beim Trading Beim Finanzamt ist meist aber noch wichtiger, als beim Trading!!! Grüße Chris

Hi ibelieve, also das ist nicht so einfach, da haste dir ein relativ fieses Ziel ausgesucht. Folgendes, es ist erst mal zu unterscheiden zwischen der generellen Lauftechnik (koordinativ, "also die Art zu laufen") und dem konditionellen Teil (der Kraft und Ausdauer, "außer Atem sein"). Beides sind zwei eigenständige Trainingsziele die man bearbeiten muss. Zur Lauftechnik: es ist sehr schwer ein Gangbild bzw. die Lauftechnik grundlegend zu ändern. Da der Mensch Jahrelang läuft, deine Tochter wahrscheinlich seit 11 Jahren, ist die Bewegung "Laufen" sehr stark automatisiert, mit all seinen Feinheiten. Hier nun anzusetzen und dieses Bewegung einem Leitbild anzupassen, um vielleicht mehr Performance raus zu holen ist extrem schwer. Dies wäre fast nur innerhalb eines langen Trainingscamps (Ganztagsbetreuung) möglich. Wenn ich mir nun die Kosten (Zeit, Geld, etc...) vor Augen führe, lohnt es sich ehrlich gesagt nicht. Des Weiteren läuft jeder Mensch etwas anders, hier und da sind immer Abweichungen, bezogen auf die Laufleistung, kommen diese eigentlich nur im absoluten Spitzenbereich (Sprinter 100m oder Hürdenlauf zum Beispiel) zum Tragen. Es empfiehlt sich eigentlich eher die Feinmotorik und Differenzierungsfähigkeit der Laufbewegung (Knie-Fuß-Leistung und Wahrnehmung) zu optimieren. Dies sollte eigentlich beim Training gemacht werden, typische Übungen sind z.B. schnelles Tippeln über niedrige Hindernisse, rechts-links-Schritte in kleine Reifen (oder ähnliche Gegenstände), Laufen mit vielen Richtungswechseln, Laufen auf verschiedenen Untergründen. Also Übungen, bei denen man mit den Beinen bzw. Füßen genaue, bewusste Bewegungen durchführen muss und immer auf Präzision achten muss. Des Weiteren lohnt es sich immer auch ein Augenmerk auf die Armführung zu legen, sprich die Arme (angewinkelt) beim Beschleunigen mit als Armschwung einzusetzen. Da kann man sich auf Eurosport mal ein 100m Sprint eines Athleten angucken, da wird einem sofort klar was ich meine. Auch wenn dies nur ein "Feintuning" ist, bringt es sehr viel und gleichzeitig birgt es der Verletzungsgefahr vor (beim Fussball ja nicht unwesentlich!). Wie schon erwähnt, da die Laufbewegung extrem automatisiert ist und man im Alltag auch immer wieder in das alte Muster zurück fällt, dauert das Training lange und man muss Ehrgeizig dran bleiben. So, zum konditionellen Teil schreib ich nachher... muss erst mal kurz weg... Bis später... Chris

Hallo, das ist ja mal geil, das es endlich noch eine alternative zu Bet on Markets gibt. Da hab ich auch gleich mal eine Frage: Am unteren Ende der IG-Seite steht das die Custom Bets zum Binary-Teil gehören und der Gambling Authority zugehörig sind. Binarys sind ja Abgeltungsteuerprflichtig in Deutschland. Custom Bets aber eigentlich nicht. Bei Bet on Markets ist das klar geklärt, da Lizenz bei Gambling Authority in Malta. Hab die Befürchtung das man da vielleicht Probleme bekommt, da IG das zur Binaries zählt. Was denkt ihr? Aber auf jeden Fall erst mal Spitze das noch weitere Marktteilnehmer in diesen Sektor kommen, vor allem wenn es große Firmen wie IG sind. Grüße Chris

Na dann von mir auch mal ein paar Anregungen... höre ich oft wenn ich beim traden warten muss: http://www.youtube.com/watch?v=WzdR3zOGVO8 So, hoffe das gefällt euch, hab glaube ich ein kleinwenig abartigen Musikgeschmack Grüße Chris

Hallo, da bin ich wieder zu Hause. Hat eine Weile gedauert bis man sich wieder eingelebt hat und den ganzen Behörden kram erledigt hat. Jetzt ist aber alles so weit geschafft und ich werde euch das "große" bzw. vollständige Programm nächste Woche noch schicken. Dies ist natürlich ein wenig Zeitaufwendiger, dabei jedoch wesentlich effektiver und wirkt auch Muskel aufbauend bzw. stärkend. Von meiner Seite - sprich als "oller Sportlehrer" - ist dies natürlich eher zu empfehlen Bis demnächst Chris

Hallo liebe member, sorry das es erst so spät ist, hatte stress. Das ist ein kleines Rückentraining für das Büro, das richtige Training ist halb fertig und kommt demnächst - sogar mit Bildern von mir :-) Ansonsten falls ihr Fragen habt immer raus damit. Ab 07. Oktober bin ich wieder zu Hause und hab auch mehr Zeit wieder für Tom-Next. Bis demnächst... chriss Kleines Rückentraining.pdf

Okay, die nächste Cruise Richtung Mittelmeer werde ich nutzen um es fertig zu machen. Also in Rund 10 Tagen stell ich es dann als PDF rein. Viel früher wird nicht gehen, da wir viele Seetage in der Westeuropa Cruise haben und das für mich viel arbeiten heißt. Mach ich gerne für die Community. Danke für das Angebot Philipp. Schönen Tag allen noch... jetzt geh ich erst noch mal ne Runde in Oslo... Grüße Chris

Hallo Community, da muss ich ja schmunzeln wenn ich das lese. Ich bin von Hause aus Diplomsportlehrer für Reha, Prävention und Therapie - sprich Sporttherapeut. Wenn ihr möchtet erstelle ich euch ein kleines Rückenprogramm was ihr zu Hause bzw. relativ frei an jedem Ort machen könnt. Das wollen auch viele der Gäste/Kunden, welche ich auf dem Schiff gerade während des PersonalTrainings betreue. Ihr müsstet mir nur einen gewünschten Zeitrahmen vorgeben, z.B. ein tägliches Programm (30 Minuten) oder eher ein größeres Training für 3* die Woche (z.B. Montag-Mittwoch-Freitag). Kann auch beide fertig machen aber dann dauert es etwas länger. Dies wär dann auch nur für Tom-Next-Mitglieder, da normal für sowas in Betreuung schon mal gut Geld kostet Grüße vom Schiff Chris

Hallo liebe Community, danke an Henrik für die Vorstellung des Samsung Galaxy's. In einem anderen Themenbereich hast du ja ausführlich geschrieben was es so kann. Hab das letzte mal in Hamburg mit E-plus geredet und ich bekomm es als nächstes Vertragshandy im Oktober - 170 Euro billiger Hab mich sofort in das Ding verliebt. @ Henrik, ist es schwer diesen Speedhack drauf zu spielen oder bekomm ich den im Netz auch als nicht-programmier-Guru? Grüße vom Schiff... nur noch 42 Tage.... chris

Schönen guten Tag, gut das ihr die Bilder gefunden habt Im Moment liegen wir gerade in Akureyri (Island) und morgen sind wir in Reykjavik (Island). Es ist relativ schönes Wetter und wir hatten leider keinen großartigen Seegang auf der Hinfahrt. Am 31. Juli sind wir wieder in Hamburg, dann werde ich mal das eine oder ander Bild aus Island hochladen. Danach fahren wir wieder im Süden von Norwegen rum und Baltikum. Natürlich wieder mit over-night in St. Petersburg, das heißt wieder eine fette Party! Ja, bis dahin erstmal eine angenehme kommende Woche - und ich vergess euch natürlich nicht! Grüße Chriss

Hallo liebe Community, jaaa ich lebe noch... haha! So viele Beiträge seit dem ich das letzte mal rein geschaut habe. Oh man, ich muss echt sehr viel lesen wenn ich wieder zu Hause bin. Mir geht es super auf dem Schiff, ich wache fast jeden Tag in einer neuen Stadt auf und kann von Neuem gucken und staunen. Nächste Woche lade ich für euch mal ein paar schöne Bilder hoch. Am liebsten hatte ich bis jetzt Cadiz, eine kleine Stadt auf einer vorgelagerten spanischen Insel. Wenn ich von Deutschland mal weggehe dann findet ihr mich dort Das Handeln fehlt mir ganz schön, als Kompensation lasse ich jeden Tag ein paar Wetten über bet-on-markets laufen, wenigstens das Spekulantenherz ein wenig am Leben erhalten! Und bei den aktuellen Ralleys blutet mir das Herz, dass ich nicht an meinem Alpari-Account zu Hause sitzen kann Die Internetverbindung ist "Sau" schlecht, daher werde ich mich nicht so oft melden. Vor Allem in Norwegen killen die Fjorde und Berge ständig unsere Verbindungen am Schiff. Und das im 21. Jahrhundert!? So, nächste Woche haben wir "over-night" in St. Petersburg, das wird richtig gut, party party... Ich wünsch euch allen gutes Trading... ach und gewinnt mir bitte bei CMC den Audi S5 , den sehe ich ständig bei n-tv! Grüße von Mein Schiff Chris